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薰衣草精油的神奇功效从入门到精通99%的女人都

2020-05-14 21:14澳门威斯尼人平台登录 人已围观

简介一提起精油,你是否想起满脸油光的自己,于是慌忙摇头say no?一是因为你不会使用精油,二是你误解了精油的本质功效,学不会精油的用法。精油中最基础的莫过于薰衣草精油了,小...

  一提起精油,你是否想起满脸油光的自己,于是慌忙摇头say no?一是因为你不会使用精油,二是你误解了精油的本质功效,学不会精油的用法。精油中最基础的莫过于薰衣草精油了,小编就来带您走进薰衣草精油的百变妙用,从入门级精油下手,不再谈“油”色变。

  精油真的像它的名字那样油腻腻的吗?其实不然,精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油的挥发性很强,一旦接触空气就会很快挥发,而且具有亲脂性,很容易溶在油脂中,因为精油的分子链通常比较短,这使得它们极易渗透于皮肤,且借着皮下脂肪下丰富的毛细血管而进入体内。所以纯正的精油是非常容易被人体皮肤吸收的,只要选对品质有保证的精油,加上恰当的使用方法,就连油性肌肤也能放心使用。

  薰衣草精油对人体各个器官和人的精神都有很强的安抚、镇静作用,可以镇静心脏、降低高血压、安抚心悸,又能净化心灵,减轻烦躁感和疲惫感从而使身心放松,所以对失眠很有帮助。同时它还是最好的止痛精油之一,能有效改善肌肉痉挛,很好地缓解肌肉劳损和扭伤。

  但薰衣草精油最突出的功效还是对痘痘、痘印的治疗作用,它能够快速渗透毛囊进行消毒杀菌,促进青春痘和小伤口的愈合,同时平衡肌肤表层油脂分泌、舒缓敏感肌肤、收敛毛孔、补充肌肤水分,持久保护肌肤不受青春痘粉刺干扰,恢复零毛孔零痘痘的细腻光滑肌肤。还有促进受损组织再生恢复等护肤功能,促进细胞再生,恢复皮肤结缔组织,所以对于淡化痘印非常有效。

  1.每次使用洁面产品前,加入1滴薰衣草精油,调和并打起丰富泡沫再来洗脸;

  3.以50ml纯净水+薰衣草精油5滴的比例制作薰衣草爽肤水,可以随身携带,补水效果很好;

  4.加入沐浴露、洗发水中调匀使用,可以让你的肌肤慢慢添上一阵薰衣草的清香,还能消除一整天下来的疲惫感。

  3.轻轻擦拭脸部的外侧,接着以双手手掌在下巴部位开始轻轻擦拭,然后逐步往太阳穴的方向往上擦拭;

  9.使用中指与拇指揉捏眼尾部到眼睛的下方,然后捏眼角至眉头的下方,接着轻轻地往上扯。

  用薰衣草精油按摩脸部肌肤可以促进血液循环,让肌肤获得充足的氧气,从而维持细胞生长代谢的速度,促进受损细胞的再生。按摩手法以及按摩所产生的热度能让薰衣草的精华渗入肌肤底层,进入人体的循环系统,使身心同时得到放松,这样一套简单的按摩非常适合在睡前做,平均每个步骤重复约6次,整体按摩进行约10分钟即可。

  薰衣草精油有“精油之母”之称,相比于玫瑰精油的美丽动人,薰衣草精油则是亲切温柔的。它的称谓也如它的功效一样,能够照顾身体和心理的问题。让很多美眉爱不释手,由于薰衣草精油的功效是有目共睹的,所以相当一部分朋友接触精油都是从薰衣草精油开始的。那么今天我们就和精油达人一起来盘点薰衣草精油的功效吧!希望这篇文章能将您带进精油世界的繁花中。

  薰衣草的名字让人联想到浪漫的爱情故事。走在薰衣草花丛中,闻着淡淡的香气,使人心旷神怡,精神放松。同时拥有一瓶薰衣草精油,那种梦幻般的芳香味道总让你惊喜不已。下面一起来了解薰衣草精油的功效吧!

  将几滴薰衣草精油滴入浴缸温水中,水温不用太高把全身泡在水中,约15—20分钟左右,使皮肤充分吸收精油养分。泡澡后全身放松,松弛神经,消除疲劳,滋润肌肤。

  滴几滴薰衣草精油在纸巾上或棉花球上,又或者直接滴在枕头上,有助于睡眠。也可以涂抹在身上,有很好的助眠作用。但不可太多,多了反而提神。

  滴几滴薰衣草精油在伤口上,不会有水泡生成,有助于伤口愈合。熏衣草精油能促进细胞再生,修复疤痕,对于烧伤、烫伤很有效。

  薰衣草清雅的气味和除臭能力足以把难闻的异味“驱除”出去,还你一个清新怡人的空气。可用稀释的薰衣草溶液喷洒与任何有异味的地方,如厕所、厨房、房间角落,甚至是鞋子也可以哦!

  滴几滴薰衣草精油在棉花球上,放在书柜、衣柜等易生虫发霉的地方,可防虫。并且书上、衣服上都有淡淡的香味。

  现代人的生活节奏快速,生活压力大,情绪也很不稳定。薰衣草精油可以安定情绪,减轻压力,安抚心灵,消除沮丧,振奋人心,使精神放松。在每天繁重的工作过后滴上几滴,平缓心情,使人心平气和地面对生活。对于脾气暴躁、情绪激动的人也有很好的镇静效果。

  薰衣草精油可以清热解毒、清洁皮肤、控制油分、祛斑美白、去皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈,还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。对人体有美容、舒缓压力、放松肌肉等作用。

  3.抗抑郁:薰衣草和薄荷或玫瑰,依个人喜好选择任何其一种精油各2滴混合,用于泡澡或稀释后按摩。

  精油4滴,以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸(注意尽量使用插电式熏蒸器,或直接滴入电蚊上。因为使用蜡烛加热熏蒸法,会燃烧空气中的氧气,造成卧室内氧气减少,使得有些人因缺氧而感到头晕)。即可治疗失眠。

  5.烫伤:在开水或是火等烫伤皮肤初期,迅速将薰衣草精油滴在灼伤处涂均,来回二到三次可痊愈。

  6.擦伤或割伤:薰衣草3滴、茶树3滴,将精油滴入90ML蒸馏水中,即为伤口洗涤剂。使用前请摇匀。

  7.咳嗽:薰衣草5滴、薄荷2滴,加入30ML基础油中,然后轻揉胸前和背。

  9.咽喉炎、咽喉痛:薰衣草1滴、茶树2滴,将精油滴入一碗热水(1000ML)中,把发出的热蒸气吸入(5-10分钟)。同时也可滴在手帕上,用简单吸入法吸入。

  10.头痛或偏头痛:薰衣草3滴,将精油加入100ML冷水中,冷敷或轻按太阳穴至后脑部。薰衣草1滴、薄荷1滴加入5ML基础油中,按摩太阳穴和额头。该配方也可用香熏灯将香气吸入。

  11.腿疼痛:薰衣草5滴、迷迭香10滴,以上精油加入40ML基础油中,然后用按摩的方式帮助血液循环。

  12.足部、脚底痛:薰衣草2滴、迷迭香2滴、薄荷2滴,将精油滴入热水中泡足。10分钟后,可消除脚部疲劳和脚痛。

  薰衣草2滴,迷迭香2滴,用5ML身体按摩底油加入精油按摩于腰部及各关节部位。

  薰衣草6滴、迷迭香4滴,加入25ML基础油中,制成按摩油,然后按摩疼痛的部位。

  薰衣草2滴、迷迭香2滴,滴入5至10ML醋或牛奶中稀释后,倒入浴缸中泡澡。

  15.高血压:将薰衣草5滴、薄荷4滴加于微热的水中进行沐浴,水温不宜过热。亦可用熏蒸法。亦可在10ML基础油中加入薰衣草和薄荷各3滴进行按摩。

  19.脚气:把精油5‑7滴,滴于一盆温水中,浸泡双脚,若水中加适当的香薰沐足盐效果更好。

  20.晕车:将薰衣草适量直接涂抹于鼻孔、太阳穴。或滴于纸巾上,直接吸入。

  薰衣草6滴、茶树3滴或洋甘菊6滴,每天以上述精油滴入盆中,坐浴约15分钟,即可治愈阴道炎。

  在热水中加入2-3滴薰衣草精油,然后用毛巾浸湿、清洗或敷盖,都能起到明显的作用。

  23.驱虫、防虫咬:薰衣草30滴,滴入100ML基础油中或少许的水中,直接擦或用按摩的方式涂在暴露的皮肤上。

  25.晒伤及暗疮:把两滴精油加于1毫升葡萄油中(或把1滴精油加于少量水分保湿啫喱中直接涂抹在暗疮患部及晒伤部位)。

  26.针对油性毛孔粗大皮肤:把1-3滴精油加入早晚洗脸水中,洗脸、安抚面部、可净化皮肤,收敛毛孔,令皮肤白净,滋养肌肤,调节体香。

  27.驱除室内烟味和其他异味:将5-7滴精油加于水中,喷洒于房间内、家具、花草和沙发上,祛除异味,保持空气清新,夏天可驱蚊赶蝇;将滴有精油的废布挂在衣柜里或卫生间达到驱虫杀菌之作用;亦可将滴有精油的手帕放于衣袋中,达到祛体味、舒缓身心之效用。

  28.提高工作效率,增强自我:把5滴精油加于香薰炉的水中,点燃香熏炉,散发在空气中的精油和淡淡的香味能够安定情绪,舒缓压力,对抗忧郁,增加工作热情,提高工作效率。

  29.舒缓疲劳香薰泡浴:把精油5-7滴,滴于浴缸温水中,浸浴15-30分钟,具有舒缓神经、消除疲劳、提振情绪、增加自信心的作用。

  30.皮炎/粉刺/雀斑:在10ml的基础油中滴入5滴精油,轻柔按摩15分钟,能有效地促进细胞再生,平衡皮肤分泌。

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